Группы психологической поддержки

Группы психологической поддержки создаются для тех, кто находится в трудной жизненной ситуации или переживает сложный период жизни и при этом ощущает свою ответственность за происходящее, хочет укрепить свои силы и готов получить помощь и поддержку от других людей.

Группы психологической поддержки особенно эффективны для тех, кто:

• оказался в жестких условиях выживания, борьбы за свое существование;

• переживает личный или возрастной кризис, пытается найти себя, свое место в жизни, обрести смысл существования;

• испытывает трудности в непосредственном общении с людьми;

• живет и действует в условиях высокой ответственности за судьбу близких;

• испытывает тяготы жизни и боль за своих близких, страдающих наркоманией, алкоголизмом (так называемые «созависимые»).

Группа психологической поддержки формируется по принципу общности переживаемых проблем, устремлений и ожиданий, возраста людей. Это сближает участников, создает атмосферу понимания и доверия, открытости опыту других.

Участники группы поддержки включаются в своеобразный процесс общения, дающий ощущение особого понимания, принятия себя и других, открытия новых возможностей в жизни. Ведущий-психолог поддерживает и направляет процесс взаимодействия в группе, содействует личностным изменениям, обеспечивает безопасность и психологический комфорт участников. Благодаря этому в группе достигается мощный терапевтический эффект.

Группы психологической поддержки работают по принципу групп-встреч, которые происходят еженедельно, на протяжении нескольких месяцев. Как правило, это малые группы - не более 10-12 человек.

 Подробнее >>

 

Психотерапевтическая группа

В обычной жизни мы используем психологические защиты, которые когда-то нам помогали в детстве приспособиться. Во взрослой жизни эти защиты только мешают, поглощают, сбивают с толку, разрушают жизнь или близкие отношения. Нас возмущают поступки других, мы не понимаем, почему они так поступают по отношению к нам. В группе появляется возможность услышать о себе через обратную связь других людей, увидеть, почувствовать, осознать себя иначе.

Психотерапевтическая группа- это возможность:

• Ощущать поддержку

• Найти ответы на наболевшие вопросы

• Узнать больше про взаимоотношения

• Освоить новые способы решения проблем

• Научиться справляться с напряжением и стрессом

• Открыть в себе новые ресурсы

• Увидеть себя глазами другого человека

• Принять на себя ответственность за свою жизнь

Подробнее >>